ZMA - это комбинация цинка, магния и витамина B6, разработанная для максимального усвоения и ускорения восстановления после физических нагрузок. Цинк играет центральную роль в регулировании роста клеток и восстановления тканей, а также в поддержании здоровой иммунной системы. Магний необходим для сохранения водно-солевого баланса, производства энергии и сохранения нормальной нервно-мышечной функции. Поскольку физическая активность может увеличить потребность в этих двух минералах, ZMA является идеальной добавкой для их восполнения.
Полезные свойства:
- увеличивает естественную выработку половых гормонов;
- способствует лучшему росту мышечной массы и силы;
- ускоряет восстановление организма после тренировок;
- увеличивает общий тонус и производительность;
- увеличивает либидо и сексуальную активность;
- снижает риск появления мышечных спазмов;
- косвенно увеличивает стрессоустойчивость;
- косвенно улучшает качество сна;
- усиливает топку подкожного жира.
